Ini Menu Latihan Tim Indonesia Jelang Piala Sudirman 2021
Hari ketiga selama di Vantaa, Finlandia, tim bulutangkis Indonesia yang siap berlaga ke perebutan Piala Sudirman XVII di Energia Areena, 26 September – 3 Oktober, terus mengasah persiapan. Tak hanya soal fisik dan teknik semata, urusan asupan makanan pun menjadi fokus perhatian yang tak boleh dilewatkan.
Pada Jumat (24/9), Skuad Garuda kembali berlatih penuh semangat. Selama sejam dari pukul 11.30 waktu setempat, sebanyak 20 pemain di bawah arahan pelatih, menjalani persiapan di arena latihan yang disediakan panitia di Hameenkylan Liikuntahall, Vantaa.
Meski singkat, latihan yang memanfaatkan seluruh sembilan lapangan yang ada, begitu penting manfaatnya. Kondisi kebugaran pemain diharapkan lebih meningkat. Feeling pukulan pemain pun kembali diasah. Persiapan teknik ini merupakan latihan kedua yang dilakoni para pemain selama di Vantaa setelah latihan perdana pada Kamis sebelumnya.
Menurut Subid Pengembangan Sport Science sekaligus pelatih fisik Iwan Hermawan, latihan kali ini tetap untuk mengembalikan kondisi. Selain itu juga untuk mengembalikan feeling dan akurasi pukulan.
“Latihan yang yang dirancang hari ini kita harapkan agar dalam dua atau tiga hari ke depan bisa membuat kondisi pemain lebih optimal dan siap lagi untuk menghadapi pertandingan,” tegas Iwan seperti dilansir dari badmintonindonesia.org.
Marcus Fernaldi Gideon cs., juga terlihat lebih bersemangat di bawah arahan kepala pelatih Herry Iman Pierngadi. Bersama Kevin Sanjaya, Hendra Setiawan, Mohammad Ahsan, Fajar Alfian, dan Rian Ardianto, pasukan ganda putra ini berlatih gim dengan penuh gairah dan antusias tinggi.
Berbeda dengan kemarin, kali ini Kevin Sanjaya dkk., berlatih tanding satu lawan satu dengan setengah lapangan untuk empat arah. Latihan ini menurut Herry IP, dimaksudkan untuk mengembalikan feeling pukulan.
“Dengan ruang permainan yang lebih kecil dan terbatas, bagi pemain latihan ini ditujukan untuk memantapkan pukulan saja,” tegas Herry.
Sementara bagi Melati Daeva Oktavianti, latihan kedua ini dirasakan lebih baik dibanding latihan kemarin. “Memang rasanya masih ngab, susah bernafas karena udara dingin. Namun, latihan kedua ini rasanya jauh lebih baik. Badan sudah tidak kaku-kaku seperti kemarin,” sebut Melati.
Tidak hanya berlatih, dukungan asupan nutrisi berupa makanan menu Indonesia dari KBRI di Finlandia, juga makin menambah spirit pemain. Sejak mendarat di kota terbesar keempat di Finlandia tersebut pada Rabu (22/9), baru pada Jumat siang ini pemain bisa menikmati makanan khas Tanah Air.
Dukungan berupa makanan ini merupakan pemenuhan janji dari Dubes RI untuk Finlandia, Ratu Silvy Gayatri. Dalam pertemuan secara daring sebelumnya, Silvy menyebut KBRI Finlandia akan mendukung kebutuhan tim, terutama dalam hal asupan makanan.
“Menu makan siang ini rasanya sudah sangat cukup sebagai asupan untuk atlet. Ada karbohidrat, protein, sayur, dan buah. Porsinya juga besar,” ujar dokter gizi, Vetinly.
Berita ini disponsori oleh Clubpokeronline – Situs Togel 4D.