Begini Cara Greysia Polii Manfaatkan Waktu Luang Jelang Tanding All England
Salah satu atlet ganda putri, Greysia Polii manfaatkan waktu luang untuk melakukan olahraga ringan di hari kedua setelah Skuad Indonesia tiba di Birmingham, Inggris, Minggu (14/3) sore. Olahraga ringan ini juga sekaligus persiapan untuk menghadapi turnamen bulutangkis Yonex All England 2021 pada 17-21 Maret mendatang.
Meski di tempat terbatas yang hanya dilakukan di lorong kamar Hotel Crowne Plaza Birmingham City Centre, hal itu tidak mengurungkan niat sang juara Yonex Thailand Terbuka bersama Apriyani Rahayu ini untuk tetap menjaga kebugaran tubuh selama 30 menit.
Olahraga ini dilakukan setelah hasil swab PCR pada Sabtu (13/4) lalu, Greysia dinyatakan negatif Covid-19.
“Tadi kan karena masih jetlag, jadi bangunnya pagi. Tidurnya masih belum benar. Tadi pagi belum ada hasil Swab PCR dan baru siang hari setelah ada hasil PCR dan negatif, kita boleh olahraga di sini saja nih. Di lorong hotel. Karena tidak ada kerjaan dan lagi diisolasi juga. Jadi olahraga saja,” tutur Greysia seperti dilansir dari IDNGoal.
Ia mengatakan olahraga yang dijalani itu mengambil inspirasi dari sosial media. Durasinya pun tidak lama. Tujuannya hanya untuk menjaga kebugaran.
“Tadi olahraga lihat dari Youtube sih untuk menjaga badan saja. Sekitar 30-40 menit kurang lebih,” ujar Greysia.
Pada babak pertama di turnamen tertua itu, Greysia/Apriyani akan berhadapan dengan wakil Jerman, Kilasu Ostermeyer/Franziska Volkmann. Selain sebagai persiapan untuk menghadapi laga pertama tersebut pada Rabu (17/3), olahraga ringan ini juga dilakukannya untuk menghangatkan badan saat cuaca dingin.
“Ini tadi salah satu bagian dari persiapan, yaitu olahraga ringan. Besok juga baru ada latihan di main hall. Jadi lebih ke persiapan fisik dan mental sih yang lebih dipersiapkan untuk menghadapi All England nanti,” ucap Greysia.
Lebih lamkut ia mengatakan olahraga seperti itu juga sebagai bagian antisipasi cuaca dingin setempat. Penting baginya untuk menghilangkan rasa malas dengan berolahraga ringan seperti itu.
“Untuk antisipasi cuaca yang dingin, paling perbanyak olahraga seperti ini, supaya menghangatkan badan juga. Kalau dingin kan jadi lebih males ya, pengennya tidur terus. Supaya ada olahraga sedikit, badan jadi gerak dan bisa lebih luwes di lapangan nanti, tidak kaku-kaku amat, hehe,” tutup Greysia sambil tertawa.
Pada gelaran All England kali ini, Indonesia mengirim 12 atlet dari empat nomor, ditambah dengan pelatih dan ofisial. Mereka dipimpin oleh manajer tim Ricky Soebagdja, yang merupakan jawara All England dua kali bersama Rexy Mainaky di tahun 1995 dan 1996.
Berita ini disponsori oleh Clubpokeronline – Texas Poker.